Αύγουστος η μαγεία της καλοκαιρινής ραστώνης 

Της Σοφίας Μαθιουδάκη*

Ο Αύγουστος, αυτός ο χρυσός μήνας του καλοκαιριού, απλώνει το πέπλο του πάνω από τον κόσμο, προσφέροντας μια απερίγραπτη αίσθηση ελευθερίας και ξεγνοιασιάς. Οι μέρες του, λουσμένες στο φως του ήλιου, αποτελούν ένα ατελείωτο πανηγύρι αισθήσεων και συναισθημάτων, μια εποχή όπου η ψυχή μας μπορεί να αναπνεύσει, να ονειρευτεί και να ανανεωθεί.
Τα δειλινά του Αυγούστου είναι γεμάτα από το άρωμα του γιασεμιού και της θάλασσας, με το κύμα να ψιθυρίζει μυστικά στις ακτές και τον άνεμο να σιγοτραγουδάει στα κλαδιά των δέντρων. Κάθε απόγευμα, καθώς ο ήλιος δύει και βάφει τον ουρανό με αποχρώσεις του πορφυρού και του χρυσού, μια αίσθηση ηρεμίας κατακλύζει την καρδιά μας. Είναι αυτές οι στιγμές που η φύση μας καλεί να αφεθούμε, να αφήσουμε πίσω μας το άγχος και την πίεση της καθημερινότητας, και να βυθιστούμε σε μια ευχάριστη τεμπελιά.
    Οι καλοκαιρινές διακοπές του Αυγούστου είναι η ιδανική ευκαιρία για εξερεύνηση, όχι μόνο των εξωτερικών τοπίων, αλλά και του εσωτερικού μας κόσμου. Οι ημέρες που περνούν αργά, σαν να χορεύουν σε έναν αέναο ρυθμό, μας δίνουν την ευκαιρία να σκεφτούμε, να αναλογιστούμε και να επανεκτιμήσουμε τη ζωή μας. Το κελάρυσμα του νερού, η αίσθηση της άμμου κάτω από τα πόδια μας, το δροσερό αεράκι που μας αγκαλιάζει – όλα αυτά τα στοιχεία μας συνδέουν με τη φύση και με τον ίδιο μας τον εαυτό.
Μέσα σε αυτήν την καλοκαιρινή ραστώνη, μπορούμε να ανακαλύψουμε νέες πτυχές του εαυτού μας, να εξερευνήσουμε τις επιθυμίες και τα όνειρά μας. Ένα βιβλίο διαβασμένο κάτω από τη σκιά ενός δέντρου, μια βόλτα στην παραλία κατά το ηλιοβασίλεμα, ένα ταξίδι σε ένα άγνωστο μέρος – όλες αυτές οι εμπειρίες μπορούν να γίνουν αφετηρίες για προσωπική ανάπτυξη και αναγέννηση. Η γαλήνη του Αυγούστου μας δίνει τον χρόνο να αφοσιωθούμε σε ό,τι αγαπάμε, να αφιερώσουμε στιγμές στον εαυτό μας και στους αγαπημένους μας. Οι συζητήσεις με φίλους κάτω από τα αστέρια, τα γέλια και οι ιστορίες που μοιραζόμαστε, αποτελούν την ουσία της ανθρώπινης συντροφικότητας και της αγάπης.
    Αξιοποιώντας αυτήν την εποχή, μπορούμε να κάνουμε ένα ακόμα βήμα προς την αυτογνωσία και την προσωπική μας εξέλιξη. Η ηρεμία και η ευδαιμονία που νιώθουμε κατά τη διάρκεια του Αυγούστου μπορούν να γίνουν η βάση για νέα ξεκινήματα, για νέες αποφάσεις και στόχους. Όπως η φύση ανανεώνεται, έτσι κι εμείς μπορούμε να βρούμε την εσωτερική μας ισορροπία, να επαναπροσδιορίσουμε τις προτεραιότητές μας και να προετοιμαστούμε για το μέλλον.
    Ο Αύγουστος είναι, τελικά, μια πρόσκληση για να ζήσουμε πιο συνειδητά, να νιώσουμε βαθύτερα και να μάθουμε περισσότερα, όχι μόνο για τον κόσμο γύρω μας, αλλά και για τον κόσμο μέσα μας. Σ’ αυτόν τον μήνα, κρύβεται η μαγεία της καλοκαιρινής ραστώνης, μια μαγεία που μας οδηγεί στην προσωπική μας αναγέννηση και ευτυχία.

     Η Σοφία Μαθιουδάκη είναι από το Ηράκλειο Κρήτης και είναι Life Coach, NLP Practitioner, πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων και συγγραφέας του βιβλίου “Η ζωή είναι τέχνη“. Για 24 χρόνια εργαζόταν στο χώρο των Μ.Μ.Ε. και τα τελευταία 8 χρόνια στο χώρο του Coaching, της προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης.
      Δηλώνει ένθερμη υποστηριχτής της Δια Βίου Μάθησης έχει παρακολουθήσει δεκάδες επιμορφώσεις, σεμινάρια και συνεχίζει …. Με σκοπό να εξελίσσεται και με περισσότερες γνώσεις στη φαρέτρα της να υποστηρίζει τους ανθρώπους να ζουν με ισορροπία, γαλήνη και πληρότητα!          

   Η αγαπημένη της φράση ανήκει στον Ν. Καζαντζάκη: « Έχεις τα πινέλα έχεις τα χρώματα ζωγράφισε τον παράδεισο και μπες μέσα ».

 Μας λέει χαρακτηριστικά: Το Life Coaching είναι απόλυτα εναρμονισμένο με την ηθική, τις αρχές και τις αξίες μου. Έχει όλα εκείνα τα εργαλεία που σε κινητοποιούν, σου δίνουν όλη την υποστήριξη και την ενδυνάμωση που χρειάζεσαι για να απελευθερώσεις όλο το δυναμικό σου, να αναγνωρίσεις τις δυσλειτουργικές σου πεποιθήσεις και με πίστη στις ικανότητες και τα θέλω σου, να δημιουργήσεις τις συνθήκες για να προοδεύσεις, να εξελιχθείς και να πραγματοποιήσεις τα όνειρα σου.

       Τα όνειρα δεν είναι πολυτέλεια, είμαστε εμείς και οφείλουμε να τα ζήσουμε, με πίστη, αγάπη και δράση!

Όλοι μπορούμε να ζήσουμε τη ζωή που θέλουμε, χρειάζεται μόνο να πιστεύουμε σ ’εμάς και τις ικανότητες μας.
Είναι υπέροχο να συμμαχείς με ανθρώπους ώστε να μπορούν να κάνουν τα όνειρα τους πραγματικότητα και αυτό είναι το δικό μου όνειρο!
Είμαι πεπεισμένη δε ότι σε αυτή τη ζωή δεν θα μπορέσουμε να γίνουμε “τέλειοι” μπορούμε όμως να γίνουμε ευτυχισμένοι!